Les aléas de la vie nous confrontent parfois à des difficultés relationnelles, qu'elles soient familiales, conjugales ou professionnelles. 

 Les moments clés de l'existence peuvent être alors une opportunité pour entreprendre ou poursuivre "un travail" lorsque une situation particulière pose questions ou qu'une réelle souffrance s'est installée depuis trop longtemps.

  Les  raisons  de  consulter

  J'accompagne tous ceux et celles dont l'équilibre émotionnel se trouve perturbé, ressentent un mal être persistant depuis plusieurs mois, voire des années.    

  Lorsque vos journées et/ou vos nuits finissent par vous épuiser, vous n'arrivez plus à gérer vos émotions, vous êtes envahi par la tristesse, submergé par la colère, déstabilisé à la moindre contrariété, votre mental est absorbé en permanence par des préoccupations que vous n'arrivez plus à dépasser seul etc..

N'attendez plus pour cherchez de l'aide avec un professionnel 

Je vous propose de faire connaissance au cours d'un entretien sans engagement

Mon rôle

    Comprendre la manière dont la personne s'est construite au travers le récit de son histoire familiale pour "faire fondre" en quelque sorte les différentes couches cristallisées avec le temps, sur d'éventuels traumatismes refoulés dans  son enfance.  

    Le travail consiste à  amener la personne à porter un autre regard sur sa problématique, à se concentrer sur qu'elle ressent.

   L'objectif est de parvenir à lever progressivement ses résistances pour faire elle-même les liens entre ce qui l'affecte, depuis quand et dans quelles circonstances.   Ces mécanismes de défense peuvent être l'origine d'un symptôme parfois chronique ou encore d'un mal-être dont l'origine lui échappe. Cela peut demander plusieurs mois, pour que la personne soit prête à accepter ce qu'elle réalise, l'évolution peut sembler très lente mais nécessaire.

   Je la guide de façon à ce que son cheminement lui permette de mettre en place des changements nécessaires pour une vie plus harmonieuse, correspondant à ses besoins en trouvant par lui même ses ressources pour sortir de son impasse, parfois longue et douloureuse.

  Voici quelques troubles (non exhaustifs), délétères à votre équilibre, sources d’anxiété, d’angoisse, de tristesse, de symptômes physiologiques ou encore  une maladie chronique ou passagère: 

 -  Rupture,   dépression,   manque de confiance et d'estime de soi, 

- relation toxique,  atteinte à l’intégrité physique ou morale, harcèlement

 - violence sexuelle ou abus, l'emprise,

 - deuil,  coming out, la fécondité,  l’adoption,  la P.M.A, 

 - phobies,  sentiment d’abandon, 

 - échecs récurrents,   perte d'un emploi,  difficultés d’engagement,

 - accepter ses choix,  comprendre des schémas de répétition etc...

 Mes engagements 

-  Instaurer une relation de confiance, pour que la personne puisse s'exprimer le plus librement possible avec ses mots, sans crainte d'être jugée.

-   Observer le secret professionnel, aucun échange ne sera divulgué.

-  Etre dans une écoute active et dans un accompagnement bienveillant au cours des échanges.

-   Apporter mon soutien avec empathie et neutralité sur les sujets abordés. 

-  Accueillir les silences, car ils permettent de stimuler le questionnement et de favoriser le cheminement au rythme de chacun. 

Pour information:   La thérapie ne se substitue pas à un traitement complémentaire prescrit par un médecin. Je peux travailler en collaboration avec lui exclusivement sur le consentement du patient, la confidentialité est de mise.

Psychothérapie analytique, psychanalyse, médiation sociale et familiale